Kako s prehrano uravnati krvni sladkor?
Brezvoljnost in nenehen občutek lakote sta pogosti posledici nihanja sladkorja v krvi. Potem je tukaj še tista želja po sladkem, ... Beri naprej
Globok pogled v moj krožnik
5 korakov za učinkovito razstrupljanje telesa
Si tudi ti med prazniki sprostila zavore in zaužila preveč nezdrave hrane? Ker je praznični čas poln številnih zabav, alkohola ... Beri naprej
7 znakov, da je tvoje telo preobremenjeno
Sodoben način življenja lahko izčrpa telo iz različnih razlogov, bodisi zaradi nezdrave izbire hrane, alkohola, kofeina, bodisi zaradi stresa in ... Beri naprej
Izboljšaj razpoloženje na naraven način
Se boriš z nihanjem razpoloženja in pomanjkanjem motivacije? Znano je, da določena živila lahko zvišajo raven energije in ti pomagajo vzdrževati zdravje na visokem ... Beri naprej