Kako odpraviti stres in tesnobnost?
Si vedela, da si v stresu vsakič, ko občutiš strah? Stres pa je po številnih raziskavah glavni povzročitelj bolezni. V nekaterih situacijah ti strah pomaga ... Beri naprej
Kakšen vpliv ima sončna svetloba na tvoje telo?
Sončna svetloba je bila prvi uporabljeni vir v fotomedicini, ki so jo za namene zdravljenja uporabljali že v starem Egiptu. Danes pa si lahko ... Beri naprej
Kako spremeniti ponavljajoče se čustvene odzive?
Vsako čustvo, ki ga občutiš, prijetno ali neprijetno, ima svoj namen in svojo funkcijo. Čustva te varujejo, te opozarjajo, te ... Beri naprej
Brezpogojno sprejemanje sebe in svojega telesa
Prav vsi brez izjeme, imamo odnos do samega sebe, ne glede na to, ali se tega zavedamo ali ne. Ta odnos ... Beri naprej